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Calcul, préparation et injection

Mon flacon

Ma dose

Mon matériel
Ma seringue (U-100)

Renseignez la quantité du flacon, l'eau ajoutée et votre dose pour voir le résultat.

Outil de calcul indicatif, réservé aux personnes majeures. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Vérifiez toujours vos chiffres avant toute utilisation.

Le matériel

  • Flacon de peptide
  • Flacon d'eau bactériostatique
  • Seringue insuline 1 ml, aiguille 6 mmGraduée en unités (U-100), idéale pour la précision des petites doses.
  • Lingettes imbibées d'alcool
  • Boîte à aiguillesPour jeter seringues et aiguilles usagées.

U-100 = 100 unités par ml, donc 1 unité = 0,01 ml.

Mélanger son peptide

Les étapes, dans l'ordre. Touchez une étape pour la cocher.

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    Enlevez les bouchons

    Retirez le capuchon du flacon de peptide et celui du flacon d'eau bactériostatique en tirant verticalement.

    Important : le peptide et l'eau bactériostatique doivent être à la même température avant d'être mélangés.

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    Désinfectez

    Passez une lingette imbibée d'alcool sur le caoutchouc des deux flacons : d'abord le flacon de peptides, puis le flacon d'eau bactériostatique. Laissez sécher quelques secondes avant la prochaine étape.

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    Prélevez l'eau sans bulles d'air
    1. Remplissez la seringue d'air en tirant le piston au maximum.
    2. Piquez le flacon d'eau bactériostatique, tête en bas.
    3. Videz l'air dans le flacon d'eau.
    4. Prélevez ensuite la quantité d'eau souhaitée (l'onglet Calcul vous l'indique).

    Faites attention à ne pas injecter d'air dans le flacon de peptide.

    Repère du guide PepGlow : 1 ml d'eau pour 10 mg de peptide.

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    Injectez lentement le liquide

    Faites couler l'eau contre la paroi du flacon de peptide. Ne visez pas directement la poudre.

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    Faites rouler entre les mains

    Faites rouler doucement le flacon entre vos mains jusqu'à dissolution complète. Ne le secouez pas.

    • Il est normal que le mélange mousse légèrement.
    • Placez le flacon au réfrigérateur pendant 20 minutes pour laisser les bulles se dissiper.
    • Ensuite, le mélange est prêt pour l'injection.
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    Conservez au réfrigérateur (2 à 8 °C)

    Utilisez dans les délais recommandés. Notez la date de préparation sur le flacon.

    • Mélange reconstitué : conservation selon la stabilité du peptide utilisé.
    • Flacon d'eau bactériostatique : suivez les indications du fabricant.

Rappels importants

  • Utilisez toujours du matériel stérile.
  • Conservez au réfrigérateur (2 à 8 °C).
  • Jetez en cas de trouble ou de décoloration.

La fiche PepGlow

La fiche complète, à garder sous la main.

Informations générales, non médicales. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Avant l'injection

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    Préparation

    Lavez vos mains et nettoyez le bouchon du flacon de peptide avec une compresse d'alcool. Votre peptide doit être reconstitué et conservé au réfrigérateur (voir l'onglet Préparation).

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    Prélèvement de la dose
    1. Insérez l'aiguille dans le flacon reconstitué.
    2. Retournez le flacon et tirez lentement le piston pour prélever la dose souhaitée.
    3. Vérifiez qu'il n'y a pas de bulles d'air. Tapotez légèrement la seringue si nécessaire et poussez doucement le piston pour les éliminer.
    4. Vérifiez les unités sur la seringue avant l'injection (voir l'onglet Calcul).
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    Étape clé : éviter les bulles d'air
    1. Tenez la seringue avec l'aiguille pointée vers le haut.
    2. Faites de légères « pichenettes » avec le doigt sur le corps de la seringue pour faire remonter les bulles d'air.
    3. Poussez doucement le piston pour sortir un tout petit peu de produit, jusqu'à ce qu'une goutte apparaisse à l'extrémité de l'aiguille.
    4. Votre seringue est prête, sans bulles.

    Ne jamais injecter si des bulles d'air sont présentes. Une seringue sans bulles = une dose précise et une injection sécurisée.

Zones d'injection

Injection sous-cutanée, dans la graisse sous la peau.

Zones d'injection : bas du ventre, cuisse, arrière du bras, poignées d'amour

Alternez les zones d'injection pour éviter les irritations.

Angle et technique

Peau Graisse Muscle 45°
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    Pincez la peau

    Pincez doucement la peau entre le pouce et l'index pour créer un pli cutané.

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    Insérez l'aiguille

    Insérez l'aiguille à un angle de 45° dans le pli.

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    Injectez

    Injectez lentement et régulièrement.

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    Retirez

    Retirez l'aiguille et relâchez le pli cutané.

Sécurité et bonnes pratiques

  • Toujours nettoyer le site d'injection.
  • Utiliser une aiguille stérile à chaque fois.
  • Injecter lentement et avec le bon angle.
  • Ne jamais réutiliser une seringue ou une aiguille.
  • Conserver le peptide reconstitué au réfrigérateur.
  • Ne pas partager votre matériel d'injection.
  • Suivre les instructions fournies avec votre produit.
  • Jeter les seringues et aiguilles usagées dans un conteneur sécurisé (boîte à aiguilles). Ne pas les jeter à la poubelle.

Erreurs courantes à éviter

  • Secouer le flaconPeut altérer la structure du peptide.
  • Utiliser des unités incorrectesVérifiez toujours les unités (U ou mL).
  • Injecter trop rapidementPeut provoquer inconfort et rougeurs.
  • Ne pas changer de siteAugmente le risque d'irritation.
  • Aiguille non stérile ou réutiliséeRisque d'infection.

La fiche PepGlow

Le guide d'injection complet.

Informations générales, non médicales. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.